Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 25 valoraciones

Prep. 30min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1649 mg

Proteína 32 g

Calorías 3299 kJ / 788 kcal

Grasa 39 g

Grasas saturadas 9 g

Carbohidratos 76 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cine pentru seri de toamnă 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Spaghetti alla Puttanesca

35 Min

Frigărui cu carne și orez cu sos

1 Std. 45 Min

Gulaș de vită

2 Std. 45 Min

Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate

1 Std. 30 Min

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35 Min

Brioșe cu granola cu ciocolată

30 Min

Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos

Keine Bewertungen

Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere

2 Std. 20 Min

Challah

Keine Bewertungen

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Galetă cu pui

1 Std. 55 Min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 Min