Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 22 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 40min

9 porții

Ingredientes

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (opcional)
1 linguriță
semințe de cânepă (opcional)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 291 mg

Proteína 8 g

Calorías 1724 kJ / 412 kcal

Grasa 21 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 9 g

Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dulciuri fără zahăr 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Tartă cu ciuperci

50min

Tartă cu ton și roșii

30min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Varză roșie

1h

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Brioșe Hash Brown

1h

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Tartă cu praz și brânză

1h 5min