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Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
Prep. 5min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
Épluchage des pommes de terre
-
600 g de pommes de terre nouvelles (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
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600 g d'eau
Pesto à l'aneth
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50 g d'oignons rouges coupés en deux
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60 g de parmesan en morceaux (2 cm)
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50 g de pignons de pin
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60 g d'huile d'olive extra vierge
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25 - 30 g d'aneth frais
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20 g de câpres en saumure
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10 g de jus de citron, fraîchement pressé
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150 g de yaourt grec
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¼ c. à café de sel
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¼ c. à café de poivre noir moulu
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges
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5 oeufs
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1300 g d'eau
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400 g d'asperges vertes extrémités parées, coupées en deux ou en 3 parties
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150 g de concombre (opcional) en tranches (2 mm)
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des pignons de pin (opcional) grillés, pour décorer
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
528 kcal /
2209.2 kJ
Proteína
22.9 g
Grasa
32.8 g
Carbohidratos
39.1 g
Fibra
6.4 g
Grasas saturadas
7.1 g
Sodio
595.8 mg
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