Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bolul de putere al lui Popeye
Prep. 10min
Total 10min
2 porții
Ingredientes
-
caju crud70 g
-
banană tăiată bucăți1
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
ananas proaspăt tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
tărâțe de ovăz2 linguri
-
sirop de arțar, pur15 g
-
semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandare)20 g
-
cuburi de gheață75 g
-
smochine tăiate în optimi2
-
dude proaspete sau congelate și decongelate2 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
60.3 mg
Proteína
12.9 g
Calorías
1842.7 kJ /
438.8 kcal
Grasa
22.9 g
Fibra
11.5 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
40.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boluri cu smoothie
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Ninguna valoración
Punch de Crăciun
20min
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Ninguna valoración
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10h 20min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Înghețată de ciocolată albă
10h 20min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Sos thai dulce cu chilli
Ninguna valoración
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min