Dispositivos y accesorios
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
Prep. 25min
Total 2h
6 porții
Ingredientes
Sosul de zmeură
-
300 g zmeură congelatăzmeură300 g
-
zahăr după gust100 - 150 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)300 g
-
lapte de cocos proaspăt sau din conservă300 g
-
curmale fără sâmburi50 g
-
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gustscorțișoară măcinată după gust½ linguriță
-
quinoa160 g
-
½ linguriță extract de vaniliepăstaie de vanilie½
-
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii1
-
apă500 g
-
fructe de pădure proaspete50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
6 g
Calorías
1599 kJ /
382 kcal
Grasa
13 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
55 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Scones cu Camembert și struguri
40min
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1h 40min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25min
Smoothie verde
10min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1h 10min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Tartă cu ton și roșii
30min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Clătite americane cu mere
30min