Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cucharadita de salvado de avena
- 200 g de mango maduro en trozos
- 120 g de fresas congeladas
- 100 g de yogur griego
- 150 g de zumo de naranja
- 1 - 2 cucharaditas de miel (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 657 kJ / 157 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 34.6 g
- Grasa
- 0.7 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 23 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de fresas y mango
5 min
Smoothie de pera con verduras
5 min
Batido de plátano
5 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 min
Smoothie energizante
10 min
Granizado de café y leche condensada
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie delicioso
10 min
Batido de fresas
5 min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min