Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g di pane raffermo a pezzi
- 30 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di curry in polvere
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di capperi sott'aceto sgocciolato
- 20 g di foglie di basilico fresche
- 20 g di foglie di prezzemolo fresco
- 80 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 300 g di cavolo rosso tagliato a pezzi
- 150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi
- 1 cucchiaino colmo di semi di cumino
- 10 g di miele
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 30 g di farina integrale
- 300 g di Feta
- 1 uovo
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 557.7 kcal / 2333.3 kJ
- Proteína
- 17.5 g
- Grasa
- 40.4 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Fibra
- 5 g
- Grasas saturadas
- 14.5 g
- Sodio
- 1829.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 100 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmone al sesamo e crema di piselli
1h
Raita di carote e barbabietola
25min
Bowl con falafel e verdure
30min
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Patate dolci e chili di fagioli neri
40min
Coleslaw
10min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h
Insalata di cavolo al curry
50min
Insalata di finocchi e mela
20min