Dispositivos y accesorios
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
Prep. 10min
Total 25min
2 porzioni
Ingredientes
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 pizzichi di origano secco
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
20 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
200 g di patate americane dolci pelate e a cubetti (2-3 cm)
-
80 g di chicchi di quinoa
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
-
100 g di spinaci baby freschi lavati
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1275 mg
Proteína
9 g
Calorías
1462.5 kJ /
349.5 kcal
Grasa
8 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
62 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Cavolfiore tikka masala
30min
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50min