Versiones compatibles
Croquettes de poivron piquillo et oignons caramélisés (sans gluten, sans œuf et sans produits laitiers)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La pâte à croquettes (la veille)
- 90 g de riz blanc à grain court
- 40 g de millet en grains
- 70 g de sarrasin décortiqué
- 70 g d'huile de tournesol
-
170
g d'oignons doux, coupés en huit
o bien 170 g d'oignons rouges, coupés en huit - 30 g de fécule de maïs
- 500 g de boisson végétale au soja
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 150 g de piquillos en bocal, coupés en lamelles (2 cm)
- 1000 g d'eau avec une goutte de liquide vaisselle
La cuisson des croquettes (le jour même)
- 150 g de grains de maïs non éclatés (maïs grillés)
- 300 g d'huile de friture
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 301 kJ / 71.9 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 5.6 g
- Grasa
- 5.2 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 68.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chorba tunisienne
45min
Chebakias (gâteaux frits au miel)
2 godz.
Pains de semoule Matlouh
2 godz. 10 min
Pains batbout marocains
1 godz.
Cachir de poulet aux olives
7hod.
Crêpes aux mille trous
1 godz. 10 min
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1h 5min
Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée
2 godz.
Msemen
40min
Briouats aux amandes, miel et graines de sésame
2 godz.
Sfenj (beignets à la pâte levée)
2 godz. 30 min
Crêpes mille trous
1 godz. 10 min