Puré de verduras y pollo

Puré de verduras y pollo

4.5 14 valoración

Prep. 5min

Total 35min

6 tarros

Ingredientes

75 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
150 g de zanahorias en trozos
130 g de judías verdes planas frescas en trozos
25 g de aceite de oliva virgen extra
½ tomate maduro en trozos
240 g de agua
190 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 tarro

Sodio 37.5 mg

Proteína 8 g

Calorías 423 kJ / 101 kcal

Grasa 5.1 g

Fibra 1.6 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 6.1 g

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