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Seppie con i piselli
Prep. 5min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
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2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
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½ spicchio di aglio
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1 peperoncino rosso (opcional) fresco o secco
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40 g di olio extravergine di oliva
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600 g di seppioline, fresche600 g di seppie fresche
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50 g di vino bianco, secco
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1 cucchiaino di sale + q.b.
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300 g di piselli surgelati
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200 g di pomodori, in scatola200 g di polpa di pomodoro in scatola
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
25.7 g
Calorías
1138 kJ /
272 kcal
Grasa
12.7 g
Fibra
0.6 g
Carbohidratos
12.1 g
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