Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 150 g di albumi (vedere varianti)
- 100 g di cubetti di ghiaccio
- 10 g di burro di arachidi
-
5
g di semi di canapa
o bien 5 g di semi di chia - 150 g di bevanda a base di mandorle
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 566.5 kJ / 135.5 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 3.5 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 179.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frullato detox
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Frullato pera, mela e banana
10min
Frullato leggero
10min
Frullato salutare
10min
Frullato cioccolato e banana
15min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato tropicale
10min
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
25 min
Frullato delizioso
10min
Smoothie al caffè (vegan)
10min
Milkshake fragole e mango
10min