Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)

Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

30 g di semi di sesamo + q.b. per servire
30 g di scalogno a metà
70 g di aceto
30 g di olio extravergine di oliva
1020 g di acqua
15 g di senape
15 g di miele
½ cucchiaino di sale + q.b.
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
500 g di carote novelle (colori misti), in quarti
200 g di grano saraceno
300 g di cipolla rossa a fette (circa 7 mm)
60 g di zucchero grezzo
200 g di spinaci baby freschi
320 g di formaggio di capra fresco a pezzi (circa 80 g ciascuno)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 515.6 mg

Proteína 11.9 g

Calorías 1913 kJ / 457.2 kcal

Grasa 13.5 g

Fibra 12.4 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 78.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Migliori amici 30 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55min

Grano saraceno con funghi

25min

Riso nero vegetariano

35min

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

1h

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

35min

Insalata di riso integrale

55min

Cottura del riso integrale a chicco lungo

55min

Cottura del miglio

45min

Bevanda di avena e datteri

20min

Miglio con ceci e verdure al curry

1h

Bowl vegan con quinoa e verdure

1h 20min

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30min