Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

5.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 16h 50min

6 doses

Ingredientes

borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
500 g
água mais q.b. p/ demolhar
760 g
pasta de caril amarela
50 g
gengibre em pó
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
grão-de-bico seco
150 g
cebola cortada em pedaços
80 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
lentilhas vermelhas secas
70 g
couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 559.2 mg

Proteína 23.5 g

Calorías 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Grasa 26 g

Fibra 5.9 g

Grasas saturadas 8.7 g

Carbohidratos 29.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Comfort food em Slow Cooking 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Granola de amêndoa e coco

45min

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1h

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55min

Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor

55min

Dip de atum e pimento

10min

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40min

Gomásio de alho-francês

40min

Cocottes com ovo, ervilhas e presunto

30min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3h 25min

Caril de legumes

1h

Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta

30min

Salmão com funcho e salada de maçã

1h 20min