Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
P/ hidratar
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 120 g água
Waffles
- 100 g amêndoa c/ pele
- 1 pitada de sal
- 4 ovos
- 30 g geleia de agave
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
Molho
- 20 g café preparado
- 1 banana cortada em pedaços pequenos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1284 kJ / 306.9 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 33.7 g
- Grasa
- 16.3 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 180.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Torta de coco sem glúten
1h 30 min
Mistura de farinhas com gordura
Ninguna valoración
Brownie de batata-doce
1h
Tarteletes Mont blanc
2h 10 min.
Biscoitos com casca de banana
1h 30 min
Sanduíche de cookies com manteiga de amendoim
30min
Pãezinhos de quark
45min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 min
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9 godz. 30 min
Omelete de clara de ovo e coco
45min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min