
Dispositivos y accesorios
Karmelizowany boczek, kasza bulgur i warzywa gotowane na parze
Prep. 15min
Total 2h
6 porcji
Ingredientes
Bulgur i warzywa gotowane na parze
-
wody900 g
-
soli1 łyżeczka
-
kaszy bulgur300 g
-
różyczek kalafiora400 g
-
marchewki pokrojonej w słupki (ok. 5 x 1 cm)300 g
Płynny karmel
-
cukru150 g
-
wody45 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego½ łyżeczki
-
wody do Mycia Wstępnego1000 g
-
octu do Mycia Wstępnego50 g
Karmelizowany boczek
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół50 g
-
oliwy z oliwek plus 2 łyżki20 g
-
boczku, surowego, bez kości, ze skórą lub bez skóry, pokrojonego w 1 cm plastry, następnie na kawałki (ok. 5 x 3 cm)800 g
-
białego wina30 g
-
sosu sojowego50 g
-
gwiazdki anyżu2
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
wody150 g
-
skrobi ziemniaczanej wymieszana z 3 łyżkami zimnej wody1 łyżka
-
cytryna pokrojona w ósemki1
-
zielonej cebulki ze szczypiorkiem drobno posiekanej1 łodyżka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
1049.2 kcal /
4389.7 kJ
Proteína
21.5 g
Grasa
75.2 g
Carbohidratos
75.2 g
Fibra
9.8 g
Grasas saturadas
26.4 g
Sodio
1347.9 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Recetas
Polonia
Polonia