Dispositivos y accesorios
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
Prep. 15min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
-
amêndoa crua60 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
70 g sumo de laranja sanguíneasumo de laranja70 g
-
canela em pó¼ c. chá de
-
garam masala2 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
xarope de agave30 g
-
vinagre de vinho branco50 g
-
arandos secos (cranberries)60 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
cevada perolada250 g
-
água1000 g
-
3 - 4 laranjas sanguíneas, s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)laranjas s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)3 - 4
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1187.4 mg
Proteína
13 g
Calorías
2221 kJ /
530.8 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
17.7 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
86.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost de imunidade
25 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8h 30min
Arroz integral vegetariano
40min
Salada de arroz integral proteica
55min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1h 30min
Creme vegan de caju e limão
35min
Caril Massaman vegan de beringela
50min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Caril thai vegetariano
35min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Tikka masala de couve-flor
30min