Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

2.8 6 valoraciones

Prep. 25min

Total 35min

10 unidades

Ingredientes

batata p/ cozer s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
cebola
70 g
ovos
2
flocos de aveia finos
30 g
sal
1 ½ c. chá de
noz-moscada
2 pitadas de
cebola cortada em metades
100 g
alho
1 dente de
folhas de espinafres, descongeladas escorridas
350 g
pimenta
3 pitadas de
azeite
30 g
manteiga ghee
3 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 400.7 mg

Proteína 4.2 g

Calorías 595.3 kJ / 142.3 kcal

Grasa 8.1 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 14.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fusão 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10 Min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 Min

Grinalda de legumes assados

1 Std. 40 Min

Sanduíche de queijo e cogumelos

2 Std. 10 Min

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1 Std. 30 Min

Bolinhos de arroz com tomate

40 Min

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

1 Std.

Noodles com feijão-verde

40 Min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 Min

Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira

55 Min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1 Std. 25 Min

Cogumelos à bulhão pato

20 Min