Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

2.8 6 valoraciones

Prep. 25min

Total 35min

10 unidades

Ingredientes

batata p/ cozer s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
cebola
70 g
ovos
2
flocos de aveia finos
30 g
sal
1 ½ c. chá de
noz-moscada
2 pitadas de
cebola cortada em metades
100 g
alho
1 dente de
folhas de espinafres, descongeladas escorridas
350 g
pimenta
3 pitadas de
azeite
30 g
manteiga ghee
3 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 400.7 mg

Proteína 4.2 g

Calorías 595.3 kJ / 142.3 kcal

Grasa 8.1 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 14.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fusão 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4 Std.

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

1 Std. 30 Min

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 Min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 Min

Mini galetes de cogumelos

1 Std. 45 Min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 Min

Caril de legumes

1 Std.

Strudel de legumes

50 Min

Massa preguiçosa

1 Std.

Caril de bacalhau e coco

25 Min

Tarte de couve roxa e maçã

40 Min

Ervilhas com hortelã

30 Min