Dispositivos y accesorios
Špenátový quiche se žampióny
Prep. 1h 35min
Total 35min
12 kousků
Ingredientes
Těsto
-
200 gramů hladké mouky
-
1 špetka mořské soli
-
100 gramů másla
-
50 gramů mléka vychlazeného
-
hladká mouka na pomoučení
-
250 gramů fazolí, suchých
Náplň
-
50 gramů eidamu na kousky
-
80 gramů cibule na čtvrtky
-
2 - 3 stroužky česneku
-
20 gramů slunečnicového oleje
-
3 žampióny na plátky
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
1700 gramů vody
-
2 vejce
-
150 gramů sýra cottage
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 kousek
Sodio
218.1 mg
Proteína
11 g
Calorías
1067.4 kJ /
255.1 kcal
Grasa
11.3 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
5.8 g
Carbohidratos
28.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Příběhy chutí III
26 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Veganské lilkové massaman kari
50min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Čtyřzrnné muffiny
45min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Ninguna valoración
Kapusta plněná žampióny s hříbkovou omáčkou (golabki)
1h 30min
Letní veganské rolky
35min
Mexický quinoa salát
30min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1h 25min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min