Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

2.9 14 valoraciones

Prep. 5min

Total 8h 10min

2 porce

Ingredientes

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (opcional) podle chuti
ovoce

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 17.6 g

Calorías 2036 kJ / 486 kcal

Grasa 25.3 g

Fibra 8.75 g

Carbohidratos 44.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Není kaše jako kaše 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Vločková kaše

Vločková kaše

30min

Ovesné mléko

Ovesné mléko

1h 10min

Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8h 20min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min