Dispositivos y accesorios
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
Prep. 10min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredientes
-
ρύζι60 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού ή ξύσμα πορτοκαλιού (5 x 2 εκ.)1 - 2 κομμάτια
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο5 εκ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ), κομμένο στη μέση1
-
νερό400 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. Συμβουλές)1 ½ κ.σ.
-
πλήρες γάλα400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 ½ κ.γλ.
-
βούτυρο70 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο τα κλωνάρια και τα φύλλα καθώς και επιπλέον φύλλα για γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά300 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
772.3 mg
Proteína
5.7 g
Calorías
1548 kJ /
369 kcal
Grasa
29.8 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
19 g
Carbohidratos
18.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καθημερινή κουζίνα
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45min
Γκουακαμόλε
5min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55min
Ροζ σαλάτα
10min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Ninguna valoración
Moelleux σοκολάτας
45min
Σούπα αρακά βελουτέ
30min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min