Dispositivos y accesorios
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
Prep. 10min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredientes
-
ρύζι60 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού ή ξύσμα πορτοκαλιού (5 x 2 εκ.)1 - 2 κομμάτια
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο5 εκ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ), κομμένο στη μέση1
-
νερό400 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. Συμβουλές)1 ½ κ.σ.
-
πλήρες γάλα400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 ½ κ.γλ.
-
βούτυρο70 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο τα κλωνάρια και τα φύλλα καθώς και επιπλέον φύλλα για γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά300 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
772.3 mg
Proteína
5.7 g
Calorías
1548 kJ /
369 kcal
Grasa
29.8 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
19 g
Carbohidratos
18.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καθημερινή κουζίνα
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Nenhuma avaliação
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Nenhuma avaliação
Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)
Nenhuma avaliação
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1h
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10min
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1h 5min
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min