Dispositivos y accesorios
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
Prep. 10min
Total 1h
6 μερίδες
Ingredientes
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
220.7 mg
Proteína
12.2 g
Calorías
1192.4 kJ /
285 kcal
Grasa
15.7 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
2.7 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Υγιεινές Συνταγές
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Ninguna valoración
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1h
Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
1h
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Ninguna valoración
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1h 55min
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4h
Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες
7h
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55min
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
Ninguna valoración
Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού
35min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min