Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 σκελίδες σκόρδο
- 50 γρ. λάδι
- 250 γρ. μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
- 80 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, σε φέτες (2 χλστ.)
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 120 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 1000 γρ. νερό
-
1
κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμού λαχανικών - αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 200 γρ. πατάτα, σε κύβους (2 εκ.)
- 150 γρ. ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι, στραγγισμένο
- 1 κ.σ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 240 γρ. λευκά φασόλια, κονσέρβας, στραγγισμένα
- φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1192.4 kJ / 285 kcal
- Proteína
- 12.2 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 15.7 g
- Grasas saturadas
- 2.7 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 220.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1h 10 min
Σπανακόρυζο
40 min
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1h 30 min
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Ninguna valoración
Aperol® Spritz
10 Min
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 Min
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 min
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Ninguna valoración
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45 min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Ninguna valoración