Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 340 g d'eau
-
85
g de bébés épinards frais
o bien 85 g de mélange de jeunes pousses de salade (ex. mélange printanier) -
15
g de levure fraîche
o bien 1 c. à thé de levure sèche active - d'huile d'olive vierge extra, pour huiler
- 570 g de farine à pain, et un peu plus pour fariner
- 1 ½ c. à thé de sel
- 100 g d'eau chaude
- Inf. nutricional
- por 1 tranche
- Calorías
- 293.9 kJ / 70.2 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 13.9 g
- Grasa
- 0.4 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 118.3 mg
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