Versiones compatibles
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 γρ. φρατζολάκια, μπαγιάτικα, σε κομμάτια
- 30 γρ. σουσάμι
- ½ κ.γλ. κάρυ σε σκόνη
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 20 γρ. κάππαρη, τουρσί, στραγγισμένη
- 20 γρ. φύλλα βασιλικού, φρέσκα
- 20 γρ. φύλλα μαϊντανού, φρέσκα
- 80 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 60 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι, και ακόμα 1-2 πρέζες
- 1 κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, και ακόμα 1-2 πρέζες
- 300 γρ. κόκκινο κραμπί, σε κομμάτια
- 150 γρ. μήλα, ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κομμάτια
- 1 καλά γεμάτο κ.γλ. σπόρους κύμινου (αρτυσιά)
- 10 γρ. μέλι
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 30 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 300 γρ. φέτα
- 1 αυγό
- 1 κ.σ. φυτικό λάδι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2333.3 kJ / 557.7 kcal
- Proteína
- 17.5 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 40.4 g
- Grasas saturadas
- 14.5 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 1829.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
Ninguna valoración
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Ninguna valoración
"Σπαγγέτι λαχανικών" με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min
Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου
Ninguna valoración
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 godz.
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40 min
Μπράουνις (βέγκαν)
2 godz. 40 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 Min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 min