Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 γρ. γκότζι μπέρις (goji)
- 20 γρ. σπόρους chia
- 80 γρ. μύρτιλα, αποξηραμένα
- 80 γρ. βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
- 80 γρ. φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
- 100 γρ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 50 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 1 ½ κ.σ. κακάο σε σκόνη
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 417 kJ / 99.3 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 5.9 g
- Grasa
- 7.9 g
- Grasas saturadas
- 5.3 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 2.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Λευκή πίτσα
40 min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Λεμονάδα με καρπούζι
10 Min
Σάλτσα καραμέλας με σοκολάτα και μπέρμπον
Ninguna valoración
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
Ninguna valoración
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Ninguna valoración
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4h 30 min
Ψωμί για αθλητές
3 godz. 50 min
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15 min
Κρέμα σοκολάτας
1h 20min
Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι
3h 25min