Dispositivos y accesorios
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Prep. 10min
Total 1h 10min
25 κομμάτια
Ingredientes
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Sodio
2.4 mg
Proteína
1 g
Calorías
417 kJ /
99.3 kcal
Grasa
7.9 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
5.3 g
Carbohidratos
5.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σοκολάτα με κινόα
40min
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Ninguna valoración
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Ninguna valoración
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Ninguna valoración
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1h 45min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1h 10min
Νιόκι πατάτας και αρακά
1h
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Σοκολατόψωμο
2h 20min
Μπισκότα γεμιστά
1h 10min