Versiones compatibles
Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
P/ ralar
- 20 g queijo parmesão
Molho de tomate
- 150 g tomate em pedaços
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de orégãos
Soufflés
- 6 ovos
- 5 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 pitada de sal
- 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 480 g leite
- 45 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
Arroz
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 150 g espinafres descongelados e espremidos
- 900 g água
- 350 g arroz agulha
- 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2167 kJ / 518 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 58 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Polenta de abóbora
45 min
Risoto de legumes assados
45 min
Trouxas de borrego turcas
1 godz. 30 min
Arroz de frango Hainan
1h 20min
Scones de batata-doce com truta fumada
55 min
Molho de tomate
40 min
Crepes de pescada
1h 15min
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1h
Risoto de legumes
40 min
Soufflé de alho-francês
1 godz. 30 min
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min
Molho de tomate e manjericão
25 min