Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 30 valoración

Prep. 5min

Total 40min

8 doses

Ingredientes

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 440.5 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 777.4 kJ / 185.8 kcal

Grasa 9.8 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 18.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SOS 9 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Guisado de legumes nutritivo

40min

Salada de cevada com frango e beterraba

8h 40min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2h

Tornedós folhados com recheio de espinafres

1h 15min

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

10min

Salada de espargos e lentilhas

1h

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1h

Robalo a vapor com molho de lima

35min

Bruschetta com pesto e tomate

40min

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1h 20min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45min