Ir al contenido principal Buscar
Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake
5.0 3 valoración
Prep. 5min
Total 10min
2 bardak
Registrarse gratis

Ingredientes

  • portakal büyük, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
    1
  • kayısı çekirdeksiz, olgun
    100 g
  • havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    80 g
  • soya peyniri, katı parçalara bölünmüş, (bk. Öneri)
    70 g
    150 g yoğurt
  • buz küpü
    100 g
  • kaju fıstığı, çiğ kabaca doğranmış
    10
  • soya sütü damak tadına göre
    150 - 200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Sodio 55.5 mg
Proteína 10 g
Calorías 763.5 kJ / 182.5 kcal
Grasa 6.5 g
Fibra 4.5 g
Grasas saturadas 1 g
Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rengarenk Smoothieler 11 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Keine Bewertungen

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2(6)

10 Min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

4.4(16)

10 Min

Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7(3)

10 Min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7(3)

10 Min

Vegan Vişneli Cheesecake

Vegan Vişneli Cheesecake

4.7(23)

8 Std.

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(8)

15 Min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(8)

10 Min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7(3)

10 Min

Smoothie

Smoothie

4.6(7)

5 Min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

4.8(16)

10 Min

Badem Sütü

Badem Sütü

4.8(19)

6 Std. 10 Min