Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.2 55 valoración

Prep. 10min

Total 20min

6 porsiyon

Ingredientes

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
sarımsak
2 - 3 diş
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
125 g
su
320 g
limon suyu
2 yk
karabiber
½ tk
kimyon
¾ tk
tuz
½ tk
tahin
95 g
sızma zeytinyağı
1 - 2 yk
susam
¼ tk
çörek otu
¼ tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 9 g

Calorías 869 kJ / 208 kcal

Grasa 13 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Recetas
Turquía

MEZELER 15 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Mutabbal

Mutabbal

10min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15min

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

10min

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35min

Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

25min

Coleslaw Salatası

Coleslaw Salatası

15min

Fındıklı Peynir Ezmesi

Fındıklı Peynir Ezmesi

15min

Taze Otlu Fasulye Köftesi

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25min

Muhammara

Muhammara

10min

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10min

Patlıcan Beğendi

Patlıcan Beğendi

50min