Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 19 valoración

Prep. 20min

Total 25min

4 porsiyon

Ingredientes

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (opcional)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 3.2 g

Calorías 517.9 kJ / 123.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 3.6 g

Carbohidratos 15.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Mutabbal

Mutabbal

10min

Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

35min

Kanton Usulü Karidesli Pilav

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50min

'Eggnog' Konyak Likörü

'Eggnog' Konyak Likörü

15min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50min

Mercimekli Vejetaryen Burger

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min

Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min

Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoalı Mercimek Köftesi

26h

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Mercimek Köftesi

Mercimek Köftesi

2h

Pancar Salatası

Pancar Salatası

15min