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Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
Prep. 5min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
-
300 g de mélange de riz sauvage
-
800 g d'eau
-
1 c. à soupe d'huile végétale
-
1 ½ c. à café de sel
-
150 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
8 brins de thym frais effeuillés et un peu pour la finition
-
50 g de beurre coupé en morceaux
-
350 g de champignons frais émincés
-
100 g de vin blanc
-
700 g de cuisse de poulet, sans peau, avec l'os coupées en deux
-
½ cube de bouillon de légumes1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
200 g de haricot vert frais
-
20 g de farine de blé
-
80 g de crème liquide, 30% m.g. min.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1049.5 mg
Proteína
45.8 g
Calorías
4009.3 kJ /
958.3 kcal
Grasa
52.3 g
Fibra
9 g
Grasas saturadas
20.3 g
Carbohidratos
76.3 g
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