Dispositivos y accesorios
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1100 - 1200 g de patates douces coupées en quartiers (10 x 2 cm env.)
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
La sauce à la crème
-
20 g de ciboule grossièrement hachée
-
35 g de cornichons coupés en morceaux
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
1 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
La sauce à la mangue et au piment
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
200 g de mangue coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 - 2 c. à café de vinaigre de cidre (opcional)
La sauce aux haricots noirs
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 - 2 piments jalapeño frais (opcional) épépinés, coupés en morceaux
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1055.9 mg
Proteína
10.1 g
Calorías
1997.9 kJ /
477.5 kcal
Grasa
16.2 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
5.5 g
Carbohidratos
78 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°37
47 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade de crispy potatoes
1h 6min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Quinoa bowl vert
1h
Salade bulgare chopska
15min
Boulettes de fromage et chips d'épluchures de carotte
35min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Aubergines farcies à la viande
1h 15min
Patates douces rôties avec 3 dips
45min
Légumes aux haricots verts
30min
Crispy potatoes
50min