Versiones compatibles
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de fromage, type morbier, coupé en morceaux
- 600 g de blancs de poireau, coupés en tronçons (2-3 cm)
- 20 g de beurre
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 4 œufs
- huile, pour la cuisson
- 200 g d'épinards frais
- 30 g de graines de lin brun
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1269.3 kJ / 306 kcal
- Proteína
- 15.3 g
- Carbohidratos
- 6.5 g
- Grasa
- 22.8 g
- Grasas saturadas
- 9.3 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sodio
- 603.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1h 10 min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1 Std. 5 Min
Gnocchi aux légumes et au pesto
50 min
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 min
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35 min
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
40 min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 min
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25 min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1 Std.
Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons
55 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min