Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 porsiyon

Ingredientes

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porsiyon

Sodio 3562 mg

Proteína 76.2 g

Calorías 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grasa 44.9 g

Fibra 26.6 g

Grasas saturadas 4.8 g

Carbohidratos 177.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Çin'e Seyahat 7 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Ninguna valoración

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35min

Portakal Soslu Tavuk Baget

1h 25min

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

1h

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

1h 50min

Acı Biberli Zeytinyağı

25min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1h 15min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü

50min

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1h 10min