
Dispositivos y accesorios
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
Prep. 20min
Total 40min
2 porsiyon
Ingredientes
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde250 g
-
sıvı yağ10 g
-
hardal5 g
-
tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz¼ tk
-
toz tatlı kırmızı biber¼ tk
-
kuru maydanoz (opcional)¼ tk
-
su700 g
-
kereviz kökü parçalara bölünmüş350 g
-
kırmızı hokkaido kabağı200 g
-
soğan100 g
-
tuz3 - 5 tutam
-
karabiber3 - 2 tutam
-
elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)300 g
-
süt100 g
-
muskat, toz2 tutam
-
maydanoz (opcional) sadece yaprakları2 - 3 dal
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Calorías
377 kcal /
1578 kJ
Proteína
36 g
Grasa
9 g
Carbohidratos
30 g
Fibra
12.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Thermomix® ile Fit Kal
35 Recetas
Turquía
Turquía