Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
Prep. 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
Molho de amendoim
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)20 g
-
óleo de sésamo20 g
-
leite de coco125 g
-
manteiga de amendoim50 g
-
molho de soja light30 g
-
açúcar amarelo30 g
-
Tabasco® verde3 - 4 gotas de
Taça de grão-de-bico
-
flocos de malagueta seca1 pitada de
-
alho1 dente de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
óleo de sésamo30 g
-
molho de soja25 g
-
água1000 g
-
sal1 c. sopa de
-
arroz basmati200 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)200 g
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
alho-francês cortado em rodelas (0,5 mm aprox.)60 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
Tabasco® verde q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
2569.5 mg
Proteína
13.2 g
Calorías
2350.4 kJ /
561.8 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
7.7 g
Carbohidratos
70.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Momentos de partilha
12 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Estufado de amendoim africano
50min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Legumes com arroz vietnamita
40min
Feijão com legumes no forno
30min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Moussaka vegan
1h 20min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Cozido de tofu
30min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40min
Caril Massaman vegan de beringela
50min
Arroz cremoso vegetariano
25min