Dispositivos y accesorios
Batch cooking - Recettes de base
Prep. 25min
Total 2h 5min
20 portions
Ingredientes
-
150 g de Cheddar en morceaux (3-4 cm)
-
200 g de parmesan en morceaux (3 cm)
Pâtes fraîches
-
500 g de farine de blé
-
5 œufs
-
1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
Sauce tomate et brocolis cuits vapeur
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
10 feuilles de basilic frais
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'huile d'olive
-
1200 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de sucre
-
½ c. à café de sel
-
900 g de brocolis détaillés en bouquets
-
de farine de blé pour travailler la pâte
Viande de bœuf hachée
-
20 g de céleri en morceaux
-
1 carotte (± 70 g), en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
1000 g de viande de boeuf hachée (voir conseil)
-
3 brins de thym frais les feuilles uniquement
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
150 g de vin rouge
-
1 - 2 pincées de sel
Boulettes de viande de bœuf
-
6 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
1 gousse d'ail
-
400 g de viande de boeuf hachée
-
50 g de pain légèrement rassis en morceaux, trempé dans du lait, essoré
-
2 œufs
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
de l'huile d'olive pour graisser
-
500 g d'eau
Sauce béchamel
-
1000 g de lait
-
100 g de farine de blé
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
1 - 2 pincées de noix de muscade moulue
-
80 g de beurre en morceaux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
698.6 mg
Proteína
30 g
Calorías
1910.8 kJ /
456.7 kcal
Grasa
21.2 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
8.9 g
Carbohidratos
36.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Lasagne de courgette et jambon blanc
1h 5min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Enchiladas de boeuf
30min
Tagliatelles aux brocolis
15min
Mojo vert
10min
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1h 40min
Farine simple sans gluten
Ninguna valoración
Moules au basilic, amandes et beurre
40min
Bolognaise au soja
40min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55min