Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omelete de clara de ovo e coco
Prep. 15min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
-
20 - 30 g açúcar mascavado, (ver dica e alternativa)açúcar de coco20 - 30 g
-
coco ralado s/ açúcar (opcional)60 g
-
claras de ovo (200 g aprox.)6
-
água300 g
-
Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
-
Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
-
coco ralado s/ açúcar (opcional) torrado, p/ guarnecer20 - 30 g
-
Xarope de ácer q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
92.3 mg
Proteína
6.3 g
Calorías
706.1 kJ /
168.8 kcal
Grasa
7.8 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
6.8 g
Carbohidratos
20.3 g
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