Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

4.4 18 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

6 unidades

Ingredientes

100 g de dátiles sin hueso en trozos
115 g de agua
20 g de copos de avena
15 g de pipas de girasol
15 g de pipas de calabaza
10 g de aceite de coco

10 g aceite de girasol
125 g de moras frescas
1 cucharadita de vainilla líquida
4 yogures griegos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 39.9 mg

Proteína 8.5 g

Calorías 776 kJ / 185 kcal

Grasa 9 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 4.6 g

Carbohidratos 20.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 156 36 Recetas
España

También podría gustarte...

Ponche de mango, melocotón y piña

Ponche de mango, melocotón y piña

15min

Crema de limón con fresas

Crema de limón con fresas

25min

Fruta con miel y limón

Fruta con miel y limón

15min

Vasitos de mango y yogur con cerezas

Vasitos de mango y yogur con cerezas

25min

Canchánchara (Cóctel cubano) - Cuba

Canchánchara (Cóctel cubano) - Cuba

5min

Sorbete de calabacín y limón

Sorbete de calabacín y limón

5min

Batido de calabaza

Batido de calabaza

2h

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1h 20min

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

20min

Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas

Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas

50min

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1h 5min

Infusión de frutos rojos con canela y jengibre

Infusión de frutos rojos con canela y jengibre

20min