Dispositivos y accesorios
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
Prep. 10min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
Les œufs Mayak
-
4 œufs froids
-
de l'eau pour les œufs (jusqu'au marquage 1 l)
-
1 piment rouge frais épépiné et haché grossièrement
-
4 gousses d'ail
-
20 g de ciboules coupées en rondelles (2 mm)
-
40 g d'oignon coupé en morceaux
-
100 g de sauce de soja
-
50 g de sucre en poudre100 g de mirin
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Les ramen
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
200 g d'oignons coupés en lamelles
-
4 portions de nouilles ramen sèches
-
100 g de champignons shiitaké frais coupés en quatre
-
100 g de carotte détaillée en rondelles (0,5 cm)
-
10 g d'algues variées, séchées
-
100 - 120 g de légumes fermentés (kimchi), coupés en morceaux (voir "Conseil(s)")
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
30 g de piment en poudre, coréen (gochugaru)30 g de piment en poudre coréen (gochugaru)
-
½ - ¾ c. à café de piment séché en flocons, coréenne (gochujang)2 - 3 c. à café de pâte de piment coréenne (gochujang)
-
30 g de sauce de soja
-
1 c. à soupe de sucre roux
-
1 c. à soupe de sauce d'huître (opcional)
-
1000 g d'eau
-
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm) (opcional)
-
160 g de tofu soyeux coupé en morceaux
-
graines de sésame pour la finition
-
2 ciboules émincées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
3180 mg
Proteína
16.8 g
Calorías
1356.7 kJ /
324.3 kcal
Grasa
14 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
28.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Shabu-Shabu (fondue japonaise)
1 Std.
Pad thaï au poulet
2 Std.
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 Min
Bouillon thaï aux légumes
1 Std. 10 Min
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30 Min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1 Std. 45 Min
Soupe miso aux légumes
30 Min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 Min
Onigiris au saumon, wasabi et shiso
1 Std.
Soupe de gyozas
1 Std.
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45 Min
Ramen au poulet, épinards et champignons
30 Min