Dispositivos y accesorios
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1000 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
-
2 gousses d'ail
-
1 ½ c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre
-
3 tiges de citronnelle fraîche
-
5 g de galanga (opcional)
-
3 feuilles de combava fraîches (opcional)
-
1 c. à café de sucre en poudre (opcional)
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon émietté
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1200 g d'eau
-
100 g de mini-épis de maïs
-
200 g de grosses crevettes crues, décortiquées
-
100 g de filet de poulet, coupé en fines lamelles (environ 0,5 cm d'épaisseur)100 g de filet de bœuf détaillé en tranches très fines (environ 0,5 cm d'épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 citron vert en tranches
-
4 c. à soupe de coriandre fraîche finement hachée
-
2 piments frais finement hachés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1323.8 mg
Proteína
17.6 g
Calorías
1206.4 kJ /
288.3 kcal
Grasa
15.2 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
5.8 g
Carbohidratos
23.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Le Découpe-Spirale
30 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Nouilles udon au poulet
20min
Îles Flottantes à la rose
1h 20min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Bouillon Tom Yam aux crevettes et citron vert, nouilles de riz
30min
Shabu-Shabu (fondue japonaise)
1h
Soupe de gyozas
1h
Poulet épicé aux pommes
1h
Soupe pho aux restes de poulet
2h 55min
Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
55min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40min
Poulet crémeux au citron
30min
Risotto aux champignons et magret fumé
30min