Esparguete arrabiata com atum

Esparguete arrabiata com atum

4.7 12 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
dentes de alho
2
malagueta vermelha s/ sementes, picada
1
azeite
40 g
tomate em pedaços
800 g
800 g tomate fresco, cortado em pedaços
atum em lata, em óleo escorrido
300 g
300 g atum de lata, em água, escorrido
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
10 - 12
açúcar
½ - 1 c. chá de
sal marinho
10 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
1200 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
esparguete (ver alternativa)
320 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 643.7 mg

Proteína 28.7 g

Calorías 1947 kJ / 465.3 kcal

Grasa 16.3 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 4.2 g

Carbohidratos 51.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Friend 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1h 30min

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30min

Canja de conquilhas

55min

Folhado de pato de Elvas

2h

Pato com espinafres salteados e romã

45min

Massa com molho de couve-flor

40min

Massa com lentilhas e salsicha

35min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1h

Sopa de salmão

55min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35min

Favas com coentros e ovos escalfados

1h 5min

Bacalhau da alentejana

50min