Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Placki z zielonego smoothie
Prep. 20min
Total 45min
12 sztuk
Ingredientes
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100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
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40 g liści szpinaku baby, świeżych
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40 g jogurtu greckiego
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80 g mleka
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½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
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140 g mąki pszennej
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40 g cukru
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1 jajko
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1 łyżeczka sody oczyszczonej
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1 szczypta soli
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olej do smażenia
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syrop klonowy do podania
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orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Inf. nutricional por 1 sztukę
Calorías
100.1 kcal /
420.3 kJ
Proteína
2.7 g
Grasa
3.7 g
Carbohidratos
14.3 g
Fibra
0.5 g
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