低卡黑米花生浆
TM6 TM5

低卡黑米花生浆

4.5 (13 valoraciones )

Ingredientes

  • 50 克 花生仁 ,选红皮的,冲洗沥干
  • 80 克 黑米 ,冲洗沥干
  • 600 克 水

Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
1213.9 kJ / 290 kcal
Proteína
9.4 g
Carbohidratos
35.4 g
Grasa
13.7 g
Grasas saturadas
2 g
Fibra
4.1 g
Sodio
5 mg

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