Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

150 g de concombre en morceaux
60 g de pousse d'épinards frais
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (opcional)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Proteína 1 g

Calorías 173 kJ / 41 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ma cuisine au quotidien 133 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Cupcakes "cerveaux"

1h 40min

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1h 50min

Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes

50min

Dressing yaourt et menthe

15min

Crème de chocolat blanc et sauce à la mangue (vegan)

2h 40min

Smoothie

5min

Sorbet citron

8h 30min

Légumes farcis

1h 20min

Jus à la salade

5min

Mayonnaise vegan

15min

Panuchos de cochinita pibil (tacos mexicain)

35min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min