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Smoothie vert
Prep. 10min
Total 10min
4 verres
Ingredientes
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de concombre en morceaux150 g
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de feuilles d'épinards fraîches60 g
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de persil frais les feuilles uniquement3 brins
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de menthe fraîche les feuilles uniquement3 brins
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citron pelé, peau blanche et pépins retirés1
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du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
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de sel (opcional)¼ c. à café
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orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés1
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pomme (env. 100 g), en quartiers1
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de glaçons50 - 100 g
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d'eau50 - 100 g
Inf. nutricional por 1 verre
Calorías
41 kcal /
173 kJ
Proteína
1 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
7 g
Fibra
1.9 g
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