Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

150 g de concombre en morceaux
60 g de pousse d'épinards frais
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (opcional)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Proteína 1 g

Calorías 173 kJ / 41 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ma cuisine au quotidien 133 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Pesto au basilic

10min

Salade de betteraves et de fraises

5min

Cupcakes "cerveaux"

1h 40min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1h 30min

Muffins aux champignons et au chocolat

1h

Risotto aux épinards et asperges

40min

Soupe d'asperges au citron

55min

Smoothie

5min

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

50min

Smoothie énergétique

10min

Boules énergétiques

30min

Sorbet aux fruits

10min