Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8 4 valoraciones
Prep. 10min
Total 10min
2 portions

Ingredientes

  • 25 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 100 g de fraises surgelées
  • 60 g de myrtilles surgelées
    60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition
  • 1 banane en morceaux
  • 1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 100 g de jus de fruit
  • 3 c. à soupe de graines de chanvre
  • 15 g de sirop d'agave
  • 2 c. à soupe de mûres séchées
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 408 kcal / 1709 kJ
Proteína 10 g
Grasa 21 g
Carbohidratos 39 g
Fibra 9.8 g

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