Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tajine de poulet et légumes d'été
Prep. 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
-
1 c. à soupe rase de curry en poudre
-
1 c. à soupe rase de cannelle en poudre
-
30 g de miel
-
20 g d'huile d'olive
-
70 g de concentré de tomate
-
4 pincées de sel
-
4 filets de poulet, sans peau coupés en fines lamelles
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
200 g de courgettes détaillées en cubes de 2 cm
-
200 g d'aubergine détaillée en cubes d'1 cm
-
2 petites tomates coupées en quatre
-
200 g d'eau
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1.3 mg
Proteína
31.5 g
Calorías
1173.3 kJ /
278.8 kcal
Grasa
7.5 g
Fibra
810 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
17.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Colombo de légumes
1h 5min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1h
Cari légumes au massalé
40min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55min
Clafoutis de poulet et poivron
1h 20min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40min
Filet mignon à la provençale
55min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Légumes croquants aux crevettes
40min