Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 克 青菜 ，洗净沥干，切段
- 50 克 新鲜豆芽 ，洗净沥干
- 600 克 水
- 20 克 生抽
- 2 克 料酒 ，或½茶匙
- 2 克 姜 ，或1小片
- 200 克 鸡胸肉 ，切片
- 100 克 魔芋丝 或魔芋结
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 573.2 kJ / 137 kcal
- Proteína
- 25.2 g
- Carbohidratos
- 5.1 g
- Grasa
- 1.4 g
- Grasas saturadas
- 0.4 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 458 mg
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