Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g linseeds (flaxseeds)
- 120 g pearl barley
- 100 g buckwheat
- 300 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 30 g natural yoghurt
- 250 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 20 g balsamic vinegar
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 1583.6 kJ / 378.5 kcal
- Proteína
- 13.6 g
- Carbohidratos
- 71.5 g
- Grasa
- 4.9 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 9.4 g
- Sodio
- 389.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Apricot Danish slice
40 min
Zucchini slice
45 min
Chocolate fruit and nut squares
1h 10min
Curried almonds
25 Min
Five seed bread
1h 50min
Coconut coffee crunch
24h 20 min
Tahini cream with blackberries (Raymond Capaldi)
4 Std. 30 Min
Cottage cheese
4 Std. 30 Min
Warm beetroot dish
50min
Sun-dried tomato and pepita bread
2 Std.
Apple, pear and bay leaf cake
1 Std. 15 Min
Spelt bread rolls
1h 45min