Esparguete com crocante de anchovas

Esparguete com crocante de anchovas

4.0 5 valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
4 - 5 pés de
dentes de alho
2 - 3
piripíri
2 - 3 pitadas de
azeite
80 g
pão ralado
150 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
5 - 6
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 895 mg

Proteína 23 g

Calorías 3106 kJ / 742 kcal

Grasa 31 g

Fibra 6.5 g

Grasas saturadas 9 g

Carbohidratos 90 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fácil ou Criativo 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Esparguete de miolos sangrentos

Esparguete de miolos sangrentos

13h 30min

Guisado de cogumelos e salsicha com cevada

Guisado de cogumelos e salsicha com cevada

55min

Frango e pastinaca com creme de limão

Frango e pastinaca com creme de limão

1h 50min

Cozer 5-6 filetes de peixe

Cozer 5-6 filetes de peixe

25min

Cozer 2-3 filetes de peixe

Cozer 2-3 filetes de peixe

25min

Cozer 400-800 g de couve

Cozer 400-800 g de couve

30min

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

40min

Cozer 300 g de couve

Cozer 300 g de couve

20min

Cozer 250 g de brócolos

Cozer 250 g de brócolos

20min

Esparguete à portuguesa

Esparguete à portuguesa

45min

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30min

Guisado de peixe e marisco

Guisado de peixe e marisco

55min